Universitatea din Petroșani pune accent pe armonia interioară pentru succesul academic

Centrul de Învățare CRESC, din cadrul Universității din Petroșani, a organizat recent evenimentul „Abordări holistice ale stării de bine: conexiuni între alimentație, emoție și performanță academică”, parte a proiectului „Primul student din familie”.
Reprezentanții Centrului CRESC au subliniat că starea de bine nu se rezumă doar la efortul intelectual, ci reprezintă un echilibru între corp, minte și emoții. Autenticitatea performanței academice, spun specialiștii, izvorăște din armonia interioară și din grija față de propriul organism.
„Starea de bine, privită printr-o viziune holistică, devine o sinteză între știință și artă – un dans armonios între alimentație conștientă, echilibru emoțional și claritate intelectuală. Hrănirea trupului se transformă într-un gest de grijă față de minte, iar cultivarea emoțiilor pozitive devine sursă de inspirație și performanță academică autentică”, au declarat reprezentanții Centrului.
Evenimentul a oferit participanților perspective diverse asupra modului în care alimentația, echilibrul emoțional și sănătatea mentală se reflectă direct în procesul de învățare și în performanțele universitare. Motto-ul întâlnirii, „Când trupul este hrănit, sufletul se liniștește, iar mintea prinde aripi”, a fost un elogiu adus conexiunii subtile dintre ceea ce simțim, ceea ce consumăm și ceea ce devenim prin educație.
Prin activitățile desfășurate în cadrul proiectului „Primul student din familie”, Universitatea din Petroșani, prin Centrul CRESC, își propune să susțină studenții în cultivarea unei stări de bine autentice, care să sprijine atât dezvoltarea personală, cât și performanța academică.
Monika BACIU