Pe lîngã o curãtare sufleteascã, postul presupune si o curãtare trupeascã prin renuntarea la alimentele precum carne, lapte sau ouã. Ceea ce multi nu stiu însã, este ca unele produse din magazine, asa zise de post, contin foarte multe E-uri, care de fapt sunt de origine animalã. În perioada de post sînt interzise produsele lactate si carnea, adicã tot ceea ce este de orgine animalã, astfel cã alimentele de bazã pentru cei care recurg la aceasta curãtare trupeascã înainte de sãrbãtoarea învierii domnului sînt legumele,… … mai departe
