Județul Hunedoara se află sub COD ROȘU de caniculă până miercuri, 17 iulie, inclusiv.
De altfel, codul roșu de căldură excesivă a fost extins în aproape toată țara și prelungit până miercuri. În acest interval de timp, temperaturile maxime vor atinge 42 de grade la umbră, iar noaptea minimele nu vor coborî sub 22 de grade.
Disconfortul termic va fi deosebit de accentuat, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.
Evitați deplasările, mai ales la orele prânzului! Reduceți activitatea fizică (inclusiv cea sportivă) în intervalul orar 11.00 – 18.00! Hidratați-vă corespunzător. Beți între 2 și 4 litri de apă, evitați băuturile alcoolice și pe cele cu conținut ridicat de cofeină! Purtați îmbrăcăminte lejeră și deschisă la culoare! Evitați expunerea prelungită la soare și folosiți produse de protecție solară pentru piele! Utilizați ventilația și aerul condiționat pentru răcorirea încăperilor! Adoptați o alimentație ușoară, bazată pe legume și fructe cu conținut ridicat de apă! Acordați atenție sporită persoanelor vulnerabile din apropierea dumneavoastră: copii, vârstnici, persoane cu afecțiuni cronice!