Visul frumos s-a terminat după trei ani… Paroşeniul revine in Divizia „C”, acolo unde mai jucase şase campionate şi vor mai urma alte opt campionate la acest nivel.
1989 – 1990 – REVIN DERBY-URILE DIN VALE
Şocul retrogradării se simte din prima etapă, 1-4 la nou promovata Ceramica Jimbolia! Dar avem derbyurile locale de altădată, în etapa a 3-a Minerul Şt.Vulcan-A.S.Proşeni 1-1…
Sub bagheta tehnică a lui Dumitru Vizitiu, echipa Paroşeniului (aflată în seria a 9-a cu alte două echipe din Valea Jiului, Minerul Lupeni şi Minerul Ştiinţa Vulcan) ajunge pe la mijlocul clasamentului, ba chiar adună 1000 de spectatori în etapa a 18-a la meciul cu Vulcanul, scor 1-0!
În final un onorant loc 5, cu doi oameni de gol, Baltaru (9 goluri) şi Marian Constantinescu (8 goluri)  eficienţi, cu o echipă standard: Opriţa-Cioară, Leleşan, Buzduga (Necreală), Dodenciu (Văduva)- G.Bârsan, Burdulean, Matula-Adr. Barbu (Ciglinean), M. Constantinescu, Baltaru. Au mai jucat Crecan (portar), D.Manea, Belu, Culai, Buştiuc, Agiu, Horvath, Bodesc, Ruben Creţu.
1990 – 1991 – ÎN SERIE CU DOUĂ FOSTE DIVIZIONARE „A”!
A.S.Paroşeni Vulcan este repartizată în Divizia„C”, seria a 11-a, alături de echipe puternice din Ardeal, printre care fostele divizionare „A” C.F.R. Cluj şi Minerul Lupeni.
Chiar în prima etapă (26 august 1990), pe stadionul de peste Jiu vine C.F.R.Cluj, în faţa căreia încheie la egalitate, 2-2. Început greoi, abia în etapa a 5-a vine prima victorie, 2-1 cu C.S.U.Mecanica Sibiu… Vor exista şi câteva victorii la scor 4-0 cu Soda Ocna Mureş, 5-0 cu Carpaţi Agnita, 5-0 cu Electromat Cluj (în toate partidele Matula reuşind o dublă)-pe teren propriu fiind neînvinsă.
Antrenor: Puiu Benea (în tur) şi Mache Vizitiu (retur) au folosit echipa: Opriţa-Dodenciu (Cioară), Necreală, Buzduga, C.Ispir (Văduva)- Burdulean (R.Creţu), G. Bârsan (Florescu), Matula (Zvanciuc)-N.Gavriluţi (Ciglinean), M.Constantinescu (V.Pauna), Baltaru. Golgeterul echipei a fost Romulus Matula cu 11 goluri.
GENU TUTU