Într-un proiect inedit, denumit generic, Biblioteca Vie, tineri ai Colegiul Național Mihai Eminescu au avut ocazia să afle ce le trebuie pentru o viață sănătoasă. Au discutat pe viu cu oameni care au competențe în acest domeniu. și astfel, de la un nutriționist, un psiholog sau un profesor de sport, au putut să învețe pe viu.
„Pentru mine e prima astfel de experiență. Este o activitate potrivită și învățăm foarte multe lucruri. Ce este un stil de viață sănătos ne-au spus oamenii cu experiență și cred că am obținut multe răspunsuri. E vorba de gestionarea timpului și de viața noastră”, a sspus Andreea, una dintre participantele la Biblioteca vie.
„Vrem să îi informăm pe toți, că acum, la această vârstă, cel mai mult contează sănătatea și felul în care o îngrijim. Ne-au explicat ce factor important este stresul în viața noastră. Și ne-am axat pe problemele noastre, că noi avem mult de învățat, timpul e scurt și nici nu avem mereu informațiile bune cu privire la alimentație ”, a completat și Iulia.
Așa că au discutat cu profesorul de sport, cu psihologul și cu nutriționistul.
„Am venit în acest proiect tocmai pentru a le arăta copiilor ce înseamnă hrana sănătoasă, nutriția sănătoasă, pentru că ei sunt în creștere și au nevoie de toate alimentele. Nu e chiar bine să facă cure de slăbire, să elimine din alimentație anumite produse, ci să țină cont foarte mult de piramida alimentelor”, a spus Laurenția Oprinoc, nutriționistul cu care au vorbit tinerii și care le-a explicat, pe înțelesul lor și folosind similitudini dintre forma și capacitatea de a face bine a diverselor legume.
„E școala altfel și Biblioteca vie are loc acum într-un cadru nonformal, unde încercăm să le dezvoltăm copiilor competențe de colaborare activă și bună dispoziție. Avem și un catalog și experți aici, care ne spun despre Stilul de viață sănătos și revenirea la starea de bine”, a precizat și Roxana Gabrierla Szakacs, organizatoarea acestei ediții a Bibliotecii Vii de la Colegiul Național Mihai Eminescu, dar care s-a desfășurat într-o cafenea.
Diana Mitrache
