O săptămână a Sănătății emoționale, propun copiii din Școala I.D Sîrbu de la Petrila, iar noi i-am găsit îmbrăcați în verde, pentru a marca astfel o altfel de educație. Ne-au spus și nouă cum văd ei modul de a-și stăpâni emoțiile și vor face chiar o hartă, cu drumul sigur spre emoții pozitive.
S-au îmbrăcat în verde și au vorbit despre emoții. Și asta, chiar dacă sunt cei mai mici elevi ai școlii. Și la fel au făcut toți, pentru că au înțeles că de gestionarea emoțiilor ține fericirea lor. „Este Săptămâna emoțiilor. Tristețea, ura, veselia, rușinea sunt emoții, pe care uneori, trebuie să le suportăm”, a spus un copil din clasa I a Școlii Gimnaziale I.D Sîrbu din Petrila.
„De exemplu, când te înfurii, mai bine țipi într-o pernă. Și, când ești vesel, e bine să te joci afară cu prietenii tăi. Și, când ești stresat și nu știi ce să faci, mai bine expiri, inspiri și îți trece”, ne-a sfătuit o fetiță.
„Bucuria este un sentiment care îi face pe oameni să se simtă fericiți”, a completat un alt copil.
„Emoțiile se întâmplă câteodată. Iar uneori sunt negative, cum e furia”, a zis altul.
„Emoțiile sunt niște chestii care sunt în noi”,a încercat să explice un alt copil.
„Dacă ești foarte furios, poți să te închizi într-o cameră și să lovești o pernă”, și-a dat cu părerea altul.
„Cel mai fericit moment al meu a fost când am mers cu prietenii la un parc de distracții”, a conchis altul.
Fiecare a vorbit deschis despre emoțiile lui, iar în această săptămână îi așteaptă pe toți și alte evenimente frumoase. „Mâine vom vorbi despre cuvinte, pentru că ele au putere și pot să schimbe starea de bine a cuiva. O pot schimba în bine sau în rău și învățăm ce să facem să ne creăm un mediu în care să fim fericiți. Apoi, vom avea de făcut și o hartă. E mai ușor, când nu știi unde să o apuci, să ai o hartă. Și pe această hartă vom trece punctele de cotitură pe care le poate avea un copil, în drum spre școală, la școală și înapoi spre casă”, a spus Bianca Popescu, profesoara lor.
Copiii sunt învățați ce să facă atunci când au temeri și să le învingă. Vor vorbi deschis despre asta și chiar vor deveni voluntari, fiecare pentru altcineva.
Diana Mitrache
